Разберемся с SPF

Приближается лето, а это значит, что наступает время активного солнца и отпусков. В этот период важно помнить о фотостарении кожи, которое возникает из-за вредных ультрафиолетовых лучей. Для того чтобы не подвергать себя опасности и наслаждаться солнцем, даже в городских условиях, важно использовать средства с SPF.

SPF расшифровывается как «sun protection factor» (солнцезащитный фактор). Фактор SPF — это показатель того, насколько хорошо солнцезащитное средство защищает вас от лучей UVB и некоторых лучей UVA.

“Важно понимать, что обычный SPF не защищает кожу от всех видов ультрафиолетовых лучей. Их существует два вида: UVB и UVA. SPF защищает от действия UVB лучей, которые вызывают солнечные ожоги. Однако, такая защита не влияет на большинство UVA лучей, которые вызывают старение кожи и повышают риск развития рака. Поэтому важно выбирать новые солнцезащитные средства не только с высоким уровнем SPF, но также, чтобы они содержали широкий спектр защиты от UVB и UVA лучей. На их этикетках есть пометка, что это солнцезащитное средство «широкого спектра действия» (broad-spectrum)” – рассказывает врач-дерматолог, косметолог Центра эстетической медицины Candela Excellence Clinic, клинический тренер Candela и Cocoon Medical, Ася Седельникова.

На упаковке солнцезащитных средств указываются числа (например, SPF 15, 30, 50). Чем выше число, тем дольше продукт будет защищать кожу от солнечных ожогов. Например, средство с SPF 30 защищает кожу в 30 раз дольше, чем если бы вы оставались на солнце без средства. Однако не стоит забывать о повторном нанесении солнцезащитного средства каждые 2 часа, даже если у него более высокий фактор SPF.

Солнцезащитные средства нужно использовать абсолютно всем, особенно тем, чья кожа склонна к гиперпигментации, людям с очень светлой кожей и детям.